240801

わしのひるめし、弁当。しろめし、きゅうりとキャベツのピリ辛チャンプルー、水菜おひたし、ミニトマト、うめぼし。
チャンプルーは、黒ごま油、オイスターソース、味噌、豆板醤、たまご、鰹節で。
きゅうりは切ってから塩でもんで水分をしぼってから炒める。