2012-07-24 240724 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 わしのひるめし、弁当。しろめし、かぼちゃと人参といんげん豆の煮物、だし巻き、ミニトマト、うめぼし、ふりかけ。下茹でした人参、かぼちゃ、いんげん豆を、出汁、薄口醤油、味の母、で煮て、仕上げに粉鰹節。