2011-12-14 231214 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆうべのシチューでマカロニグラタン、じゃこ天ソテー、小松菜おひたしポンジュレ和え、うめぼし、ラディッシュ漬物、沢庵、大根葉とじゃこ炒め。