2011-08-26 230826 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 わしのひるめし、弁当。しろめし、じゃがいものスパニッシュオムレツ、ブロッコリー莖のチーズオーブン焼き、大葉ちーちく、ゴーヤと昆布甘酢醤油漬け、大葉、ミニトマト、うめぼし、ふりかけ。