230614

わしのひるめし、弁当。しろめし、ねぎのお焼き、ちくわとじゃがいもと人参煮（ゆうべ）に麩、ちくわといんげん豆ソテー、ミニトマト、うめぼし、ゴーヤのもろみ醤油漬け。