2011-03-24 230324 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 わしのひるめし、弁当。しろめし、たまごやき、昆布とちくわの煮物(ゆうべ)、ブロッコリーウォーターソテー、うめぼし、ごま塩、塩昆布(市販)。