2011-03-10 230310 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 わしのひるめし、弁当。しろめし、たまごやき、ちくわソテー、椎茸チーズ焼き、ほうれん草おひたしごま醤油和え、大葉、うめぼし、わかめふりかけ。