2010-09-08 220908 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 わしのひるめし、弁当。しろめし、モロヘイヤのオムレツ、チーズ蒲鉾(市販)、椎茸とじゃがいものオリーブオイルスパイス炒め煮、万願寺とうがらしとししとうとゴーヤの佃煮、大葉、ミニトマト、うめぼし。