220426

わしのひるめし、弁当。しろめし、ほうれん草おひたし、お好み焼き風たまごやき、ままかり練り物揚げ（市販）、大根スパイス煮、やまぶきの佃煮、うめぼし。
たまごやきは、天かす、塩辛、干し海老、紅しょうが、塩、醤油で味付け。
大根は、塩、醤油、酒、ごま油、ターメリック、クミン、カルダモン、黒胡椒で。