2009-07-12 210630 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 わしのひるめし、弁当。しろめし、ペンネとひら天(市販)といんげんの炒め煮、ほうれん草スパニッシュオムレツ、大葉、ミニトマト、うめぼし。