2009-05-24 210523晩 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 玄米、薄揚げとねぎのたまごとじスープ、冷ややっこ、練り物天ぷら(市販)、にんじんとキャベツのじゃこ炒め、サラダ菜とキャベツとキュウリサラダ、じゃがいもザブジ。