2008-10-10 201009 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 わしのひるめし、弁当。七分づき米、大根とさつま揚げの煮物(ゆうべ)、焼き秋えんどう、焼きかぼちゃ、おからとささげまめとにんじんの煮物。大葉、ミニトマト、うめぼし。おからはゆうべの大根の煮物の汁を利用。