190604

わしのひるめし、弁当。しろめし、赤たまねぎとさやいんげんのみそ煮、えびねぎたまごやき、サラダ菜のおひたし、焼き海苔、ポテト（市販冷凍）、大葉、ミニトマト、うめぼし、ゆかりふりかけ。ゆうべの残ったサラダ菜をしゃぶしゃぶっと湯にくぐらせてしぼってしょうゆとかつおぶしで和える。