2006-07-22 わしのひるめし180719 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 わしのひるめし、弁当。しろめし、万願寺とうがらし、いんげんのオリーブ油焼き、マカロニいため、ミニトマト、大葉、たまごやき、うめぼし。マカロニといんげんをゆでて湯を切って、ケチャップ塩コショウクレージーソルトオリーブ油バジルペーストで炒めた。