2006-05-20 わしのひるめし180515 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 わしのひるめし180515わしのひるめし、弁当。しろめし、京菜しいたけ煮、ちくわ磯辺揚げ、大葉、ミニトマト。京菜というチンゲンサイに似た野菜。磯辺揚げは小麦胚芽、スギナ粉を特別に配合。