わしのひるめし、弁当。しろめし、天ぷら(ちくわ、ピーマン、茄子、オクラ)、キャベツと人参ともやしのたまご炒め、大葉、ミニトマト、うめぼし。 天ぷらは、オーブンで、オイルスプレーして、焼く。
わしのひるめし、弁当。しろめし、紅生姜たまごやき、焼き野菜(かぼちゃ、ピーマン)万願寺とうがらしとちりめんじゃこにモノ、大葉、ミニトマト、うめぼし。
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