わしのひるめし、弁当。しろめし、海老とピーマンのオイスターソース炒め、たまご焼き、ほうれん草おかかポン酢おひたし、ミニトマト、うめぼし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、たまご焼き、粉ふきいも、ホイル蒸し人参、焼きねぎ、サニーレタス、ミニトマト、うめぼし。人参とねぎは、別々にホイルで包んで、オーブンで焼き、そこそこ火がとおったところでホイルを開け、人参には塩とオリーブオイル…