わしのひるめし、弁当。しろめし、だし巻き、水菜のおかか醤油和え、あじじゃこ天のソテー燻製醤油かけ、うめぼし、ふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆうべの切り干し大根とちくわと薄揚げと人参煮、オクラのつゆびたし、ほうれん草バター塩炒め、だし巻き、うめぼし、ふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆうべの肉じゃが、水菜のおかかポン酢おひたし、たまごやき、うめぼし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、たまごやき、ゆうべの小松菜と薄揚げ煮に高野豆腐プラス、白菜と人参と麩の煮物、うめぼし、ふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆうべのきんぴら、かぼちゃの煮物に高野豆腐追加、ねぎだし巻き、うめぼし、ふりかけ。

大根の千切りサラダ、カボチャの土佐煮、牛蒡と人参のキンピラ、白菜と麩のスープ煮、しろめし。