「マキタカオライフ（わしのめし改題）」というブログと「マキタカオのブログ」というブログを統合、一体化した。 先にわしのめしというのを弁当の記録、みたいに始めて、追ってテキスト主体のものを別に始めて、それぞれ別もんとして、片方はほぼ毎日、片方…

わしのひるめし、弁当。しろめし、春菊と鰹節のたまごやき、ゆうべの焼きびたし、焼きちくわ、大葉、ミニトマト、うめぼし。 焼きびたしには酢を追加。残った出汁をちくわにからませる。

春菊の白和え。すりごま、醤油、味の母。 サニーレタス、ポテトサラダ、ミニトマト。 モロヘイヤポン酢和え、甘酢新生姜のせ。 いんげん豆、モロッコインゲン、茄子、ズッキーニ、万願寺とうがらし、かぼちゃの焼きびたし。 うめぼしおにぎり。

わしのひるめし、弁当。しろめし、だし巻き、キャベツとモロッコインゲンと九条ねぎとまるっきりお肉の炒めもの、サニーレタス、大葉、うめぼし、新生姜甘酢漬け。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ほうれん草オムレツ、茄子とかぼちゃとモロッコインゲンとミニトマトのオリーブオイルチーズ焼き、大葉、うめぼし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆでたまご、茄子とモロッコインゲンの土佐煮、レタス、大葉、ミニトマト、うめぼし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、焼き野菜、ピーマン、たまねぎ、かぼちゃ、茄子、たまごやき、ミニトマト、うめぼし、ふりかけ。