わしのひるめし、弁当。しろめし、春菊と鰹節のたまごやき、ゆうべの焼きびたし、焼きちくわ、大葉、ミニトマト、うめぼし。 焼きびたしには酢を追加。残った出汁をちくわにからませる。

春菊の白和え。すりごま、醤油、味の母。 サニーレタス、ポテトサラダ、ミニトマト。 モロヘイヤポン酢和え、甘酢新生姜のせ。 いんげん豆、モロッコインゲン、茄子、ズッキーニ、万願寺とうがらし、かぼちゃの焼きびたし。 うめぼしおにぎり。