わしのひるめし、弁当。しろめし、たまごやき、ほうれん草胡麻醤油おひたし、茹でモロッコインゲン、ミニトマト、焼き茄子、うめぼし、ふりかけ。

しろめし、海老の出汁のたまごスープ、キメジマグロのお造り。

かぼちゃとズッキーニと茄子のオーブン焼き。

もやしとピーマンと九条ねぎ炒め、紅生姜添え。

サニーレタス、きゅうり、ミニトマト、茹で海老。