しろめし、大根と薄揚げの粕汁。

スモークサーモンと蓮根とたまねぎとレタスのマリネ。塩、黒胡椒、レモン汁、酢、クレージーソルト、バジルパウダー、オリーブオイル、メープルシロップ。

薄揚げのソテー生姜醤油和え。

手羽中の唐揚げ（市販）、レタス。