市販の鶏の唐揚げ、ねぎ、大根おろし、七味唐辛子、ゆずポン酢。

大根葉のキッシュ。大根葉（常備）、たまご、チーズ、粉チーズ、塩、クレージーソルト、黒胡椒を混ぜて、デロンギオーブンで焼く。

ゆうべの大根と厚揚げの煮物に高野豆腐と蒟蒻をプラス。

ゆうべのきんぴら。

サニーレタスとキャベツのサラダ。レモン汁と塩とオリーブオイルと黒胡椒、レモンピール。