しろめし、ゆうべの煮物の残り、と。

スーパーの揚げもの。

ピーマンと蓮根ごま油ソテー、サラダ菜。

ちりめんじゃこと小松菜醤油炒め。

朝食。こせちゃ全粒粉食パンでトースト3種。