しろめしと。
鰹のたたき、大葉せん切り。わさび醤油和え。
醤油焼きとうもろこし。
ゴーヤとベーコンとたまご炒め。鰹節、醤油、塩。
茹でつるむらさきわさび醤油焼き海苔和え。
水菜ときゅうりとトマト。
きゅうりの醤油ごま油七味和え。
収穫。無水茹でで3分。
収穫。枝豆。
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