雑穀めし。

ひじきと薄揚げとちくわと人参と高野豆腐の煮物、ラディッシュ浅漬け。

市販の鶏唐揚げ、甘酢生姜、塩揉み大葉。

茹で枝豆。

サニーレタスときゅうりとミニトマトとラディッシュのサラダ。