しろめし、じゃがいもと人参と玉ねぎとねぎの味噌汁。

チーズオムレツ。

キャベツと椎茸とブロッコリーの生姜醤油炒め。

煎りかなぎちりめん、大根おろし、大葉をつけ込んだ醤油。