しろめしと冷やしトマト。

焼き味噌おにぎり。残っていたご飯をまるめて、デロンギオーブンでよく焼いて、味噌と味の母を混ぜたものを塗って、また焼いて。かちかちになってしまったが、まあまあいける。

ミニトマト、玉ねぎ、ニンニクの煮込み。オリーブオイル、塩、黒胡椒、カレーパウダー、粉チーズ。トマトソースとして、二三日保存しておく。

ゴーヤチャンプルー。アグー豚、もやし、キャベツ、ゴーヤ。塩、クレージーソルト、ガラスープの素、鰹節、醤油。