薄揚げと伏見唐辛子のたまごとじ、衣笠どんぶりの具。ねぎがなかったので、伏見唐辛子で。焼き海苔をぱらぱら。

きゅうりポテトサラダ、トマト、茹でささげ豆。

モロヘイヤと納豆和え。