しろめし、薄揚げとほうれん草の味噌汁、たまごやき。

いただきもののはまちの刺身（日本海天然釣果）、ねぎ、大根、生姜、わさび。

ほうれん草おひたしごま醤油和え。

サニーレタスとトマトのサラダ。