わしのひるめし、弁当。しろめし、たまごやき、椎茸チーズ焼きを白菜とシーチキンとねぎの煮物（ゆうべ）に麩、いんげん豆ソテー、うめぼし、ふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、たまごやき、ちーちく、なばなおひたしごまゆずポン酢醤油和え、ちりめんじゃこ、焼き海苔、うめぼし。

しろめし、しめじと椎茸とねぎの粕汁、牛蒡と人参と蓮根のお焼き。

蒟蒻土佐煮。

釜あげカレーうどん、あとしろめし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ごまたまごやき、こかぶの葉のおひたし鰹節醤油和え、ゆうべのカレーでマカロニグラタン、うめぼし、ふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、小松菜のおひたし塩ゆずポン酢醤油おろし生姜和え、たまごやき、椎茸チーズ焼き、シーチキンと大根と人参煮（ゆうべ）、うめぼし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、なばなナンプラー炒め、ちーちく、たまごやき、うめぼし、野沢菜の塩醤油漬け物、ごま塩。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ちりめんじゃこのたまごやき、ほうれん草と畑しめじのバター炒め、かぼちゃと蓮根ソテー、うめぼし、ふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、たまごやき、春菊のおひたしごまゆずポン酢醤油和え、丸天ソテー生姜醤油和え、切り干し大根（畑自家製）と薄揚げ煮、うめぼし、ごま塩。

しろめし、薄揚げとねぎとわかめの味噌汁。

たまごやき、野沢菜（畑）の漬け物、壬生菜おひたし鰹節ゆずポン酢醤油和え、蒸しブロッコリー、節分の大豆の昆布醤油漬け。

わしのひるめし、弁当。しろめし、もやしとねぎ炒め、ペンネとブロッコリーのオーブン焼き、うめぼし、ふりかけ、ごま塩。豆板醤、塩、醤油、とろけるチーズ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、かぼちゃと人参といんげん豆デロンギオーブン焼き、ちくわ磯辺揚げ、たまごやき、うめぼし。あおさ、小麦粉、塩。

ひさしぶりに、いままで書いたこのブログを読み返してみたが、何回もおんなじようなことを書いている。さらにこれからも同じようなことを書こうとしていることに気がついて、なんかぜんぜん進歩してへんやん、と認識したというか、書いたことをわすれてるや…

わしのひるめし、弁当。しろめし、ねぎと天かすのたまごやき、蒸しかぼちゃと人参といんげん豆、うめぼし、ごま塩。