しろめし、わかめとたまごの味噌汁。

大根ステーキ、にんにく、醤油、オリーブオイル、塩。

黒大豆納豆ねぎ生姜和え。

常備の椎茸昆布、大根葉とちりめんじゃこ炒め、ラディッシュ漬物。

大根葉の漬物。味の母と醤油。

蒸しブロッコリー、蒸しモロッコいんげん豆。塩パラパラ。