牛蒡オーブン焼き、レタス。

玄米、じゃがいもとわかめの味噌汁。

もやしと加賀揚げのナンプラー炒め。

小松菜おひたし鰹節醤油和え。

生もずく、すりごま、馬路村ゆずポン酢和え。