ゴーヤの鰹節和え、ゴーヤの馬路村ゆずポン酢和え、ラディッシュ酢醤油漬け、さつまいも莖と昆布煮物。
ゴーヤと椎茸莖のチーズオーブン焼き。
餃子(市販)。
さつまいもの葉のおひたし、塩ポン酢和え。
天麩羅。ちくわ、海老とゴーヤ、茄子、ししとう、万願寺とうがらし、椎茸。
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