しろめし、空心菜と鶏肉つみれ汁。

カレーカツ（市販）。

薄揚げとうまい菜とじゃこの煮物。

大豆と高野豆腐と昆布の粉の煮物。

万願寺とうがらし、煮物に混ぜて少し茹でただけ。

ミニトマト塩ふっただけ。

茄子と蛙。

焼き餃子（市販のを焼いた）。

チキン胸肉スパイスデロンギ焼き。

大根（畑）の葉とじゃこ炒め。醤油ととうがらし。

キュウリとトマト（畑）、そのままで。

うまい菜（畑）のおひたし。

焼き万願寺とうがらし（畑）に醤油。

わしのひるめし、弁当。しろめし、茄子とミニトマトのスパイスチーズオーブン焼き、ソーセージといんげん豆のバターソテー、ミニトマト、うめぼし、ふりかけ（市販）。

わしのひるめし、弁当。しろめし、切り干し大根と人参とちくわの煮物（ゆうべ）に高野豆腐、たまごやき、チキンと根菜の豆腐ハンバーグ（市販）、大葉、ミニトマト、うめぼし、ゆかりふりかけ（市販）。