しろめし、キムチ（市販）、大根のもろみ醤油漬け。

サニーレタスとアボカドと豆腐のサラダ。すりごま、馬路村ゆずポン酢醤油和え。

アボカドわさび和え、冷や奴。

じゃがいもと玉ねぎと人参と生姜と麩のザブジ。