2009-10-27から1日間の記事一覧
わしのひるめし、弁当。しろめし、ブロッコリーと人参とじゃがいものグリル焼き、たまごやき、レタス、ミニトマト、うめぼし。グリル焼きは、さきに鍋で塩茹でして、デロンギオーブンで、粉チーズと塩、黒胡椒、パン粉をかけて焼く。
サラダ菜、シーチキン、ゆでたまご。ゲソの生姜醤油焼き。カリフラワーと干しえび炒め。レタスとソーセージのスープ。しろめし。
椎茸とピーマンと高野豆腐の煮物。焼きサバ。里芋の土佐煮。玄米。
わしのひるめし、弁当。しろめし、練り物のフライ(市販)、蓮根と人参と糸こんにゃくの煮物(ゆうべ)、小松菜のおひたし、ピーマンとしいたけのグリル焼き、うめぼし、ミニトマト。
わしのひるめし、弁当。しろめし、ハンダマのおひたし、エンドウとじゃがいも茹で、焼きちくわ、たまごやき、ミニトマト。じゃがいもは最後に鍋を振って、粉ふきいもにする。
わしのひるめし、弁当。しろめし、椎茸チーズ焼き、万願寺唐辛子とじゃこ煮、えんどうウォーターソテー、たまごやき、ミニトマト、うめぼし。
わしのひるめし、弁当。しろめし、落花生とエンドウとブロッコリー茎炒め、茹でブロッコリー、たまごやき、昆布と薄揚げとちくわ煮(ゆうべ)に高野豆腐。マキノ産落花生。
わしのひるめし、弁当。しろめし、かぼちゃ、しいたけ、じゃがいも、ブロッコリーの「だし茹で」、うめぼし。お湯で茹でるかわりに、だしで茹でてみた。野菜毎に順番にゆでる。新しい調理法か。
栗ごはん。マキノのマラソンの参加賞。
蓮根と牛蒡と人参の豆板醤炒め煮。高野豆腐の煮物。なすといんげんのカレー。山芋と椎茸のグリル焼き。
わしのひるめし、弁当。しろめし、なすのチーズ焼き、野菜天と白菜の塩煮、ねぎたまごやき、ミニトマト。
わしのひるめし、弁当。しろめし、山芋、なすの素焼き、のり入りたまごやき、小松菜とまる天と高野豆腐煮、ミニトマト、うめぼし。