わしのひるめし、弁当。しろめし、万願寺とうがらしとかぼちゃとごーやの素焼き、なすとししとうの煮物、大葉、ミニトマト、うめぼし。赤くなったししとうは、辛そうにみえるが意外とそうでもない。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ししとうとじゃこ煮物、まる天（市販）、ゴーヤチップス、大葉、ミニトマト、うめぼし。薄切りのゴーヤにオイルスプレーしてデロンギで焼いたが、焦げてしまった。

わしのひるめし、弁当。しろめし、うすあげと小松菜煮もの、ゴーヤとじゃこ煮物、ゴーヤたまごやき、大葉、ミニトマト、うめぼし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ズッキーニとしいたけのしょうが煮、その汁で高野豆腐、ちりめんじゃことねぎのお焼き、大葉、ミニトマト、うめぼし。じゃこ天のような感じにしたかったが、パンみたいになった。

わしのひるめし、弁当。しろめし、粉ふきじゃがいも、しいたけとかぼちゃ煮もの、たまごやき、大葉、ミニトマト、うめぼし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、なすとかぼちゃとちくわとにんじんの天ぷら、万願寺とうがらしとじゃこの煮物、たまごやき、うめぼし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、キャベツとなすのみそ炒め、じゃがいもグリル焼き、ねぎたまごやき、ちーちく、大葉。