わしのひるめし、弁当。しろめし、切り干し大根とちくわと薄揚げの煮物（ゆうべ）に高野豆腐、水菜とちりめんじゃこ炒め、たまごやき。ゆうべの煮物はいちど温めて具を先に取り出して、残った汁で高野豆腐を煮詰める。

わしのひるめし、弁当。しろめし、大根と人参とシーチキン煮（ゆうべ）、白菜と麩の煮物、さつま揚げ（市販）、たまごやき、うめぼし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、大根と金時人参の酒粕煮、なばなとじゃこ炒め、たまごやき、うめぼし。