三冊いっぺんに。

ばんめし、ごぼうと金時人参と蓮根としいたけの筑前煮、ふろふき丸大根、ゆず味噌、大根の漬け物。

わしのひるめし、弁当。しろめし、にんじんとれんこんのきんぴら、いんげんのウォーターソテー、ちーちく、めしどろぼう漬け（市販）、うめぼし、たまごやき。

わしのひるめし、弁当。しろめし、たまねぎとほうれん草のスパニッシュオムレツ、キャベツとちくわのソース炒め、めしどろぼう漬け（市販）、うめぼし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、蒸しブロッコリー、大根の煮物、その汁でブロッコリー茎としいたけと高野豆腐煮、ミニトマト。

わしのひるめし、弁当。しろめし、たまねぎのグリル焼き、たまごやき、ねぎとしいたけとふしそうめんのすき焼き風、ミニトマト、うめぼし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、日野菜漬け、ほうれんそうおひたし、さつまあげ（市販）、高野豆腐としいたけとちりめんじゃこ煮、ミニトマト。

王将の生餃子をうちで焼く。ばりばり、かりかりに。キャベツの千切り。しろめし。餃子にはビールよりもなによりもしろめしが合うと思う。