シーチキン、菊菜（畑)、ミニトマトでサンドイッチ。

さらりと。

にら（畑)と人参と納豆のお焼き。小麦粉、醤油、塩、干しエビ、天カス。

わしのひるめし、弁当。しろめし、さつま揚げとキャベツと麩の煮物、まいたけのオイル焼き、たまごやき、塩昆布、大葉、ミニトマト、うめぼし。