わしのひるめし、弁当。しろめし、大根と人参とシーチキンの煮物（ゆうべ）、蓮根と人参としょうがの煮物、焼き海苔、ちりめんじゃこ、うめぼし、大葉。煮物が２種類同じ色合いになってしまった。人参かぶってるし。蓮根を煮詰めていくと、ねばりがでてきて…

わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆうべのさつま揚げと水菜とコーンの煮物のたまご焼き、いんげん豆のソテー、ちりめんじゃこ、大葉、うめぼし。煮物の残りでたまご焼きというのは、かなりいける。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ひたし大豆とねぎのたまごやき、小松菜と薄揚げの煮物、蓮根の酢醤油煮、大葉、ミニトマト。ハッシュドポテト（市販冷凍）、うめぼし。蓮根は水から煮て、塩、酢、醤油で煮てからめていく。