わしのひるめし、弁当。しろめし、ほうれんそう炒め、ねぎたまごやき、きゃべつしょうが炒め、大葉、梅干し、ミニトマト。きゃべつの一番外側を捨てずに使ったが固くていまひとつだったな。

わしのひるめし、弁当。しろめし、じゃが（ゆうべ）、ペンネナポリタン、めひび、ちりめんじゃこ、梅干し、大葉、ミニトマト。肉なしの肉じゃが。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ブロッコリー茎、にんじん、いんげん炒めかつおぶし掛け、大葉、ミニトマト、ポテト（冷凍）。ゆうべのカレーのこびりついた鍋をそのまま炒めもんに使って、塩、胡椒、醤油、白ごま油で炒めた。

わしのひるめし、弁当。しろめし、キャベツ、いんげん、ごぼう揚げ（市販）、麩の塩煮、大葉、ミニトマト。

わしのひるめし、弁当。しろめし、かつおぶし、ゆでたまご、めひび、うめぼし、すりごま、しょうが漬け、ちりめんじゃこ、ふりかけ（市販）、焼き海苔。