わしの相方がつくった、おむすび。佐藤初女さんという方の講演会にいって聞いてきたつくりかた、掌（たなごころ）でむすぶらしい。手に塩、直ににぎる。焼き海苔、うめぼし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ひじきと薄揚げの煮物（ゆうべ）、ごぼう、にんじんの煮物（ゆうべ）、たくあん（市販）、大葉、ミニトマト。

わしのひるめし、弁当。しろめし、大根の葉っぱと練り物の煮物、たまごやき、じゃこ、大葉，ミニトマト、かつおぶし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、白菜と練り物の煮物、たまごやき、大葉、ミニトマト、かつおぶし、うめぼし。90秒でできるマカロニというのがあって、あんまりおいしくないので残っていたのを煮物に放りこんだらちょうどよかった。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ほうれんそうとコーンのバター炒め、ゆうべの鍋の残りに麩と高野豆腐いれて煮たもの。ちりめんじゃこ、冷凍ポテト、大葉、うめぼし。