わしのひるめし、弁当。しろめし、カレー、薄揚げのしょうがじょうゆ焼き、大葉、スギナ、ごま、うめぼし。カレーはゆうべのシーフード（えび、ほたて）カレーにミックスベジタブル（冷凍市販）を投入して煮詰めたもの。

わしのひるめし、弁当。しろめし、にんじんといんげんのみそ煮、大葉、ミニトマト、たまごやき、うめぼし、黒豆と黒ごまのふりかけ（市販）。たまごやきもごま入りで、ごまづくし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、かぼちゃのしょうゆ煮、ジャガイモとにんじんのカレー煮、大葉、ミニトマト、たまごやき。カレー煮は、酒としょうゆと塩、おろししょうが少々、カレー粉適量にて調味。

わしのひるめし、弁当。しろめし、キャベツのソース炒め、薄揚げと水菜の煮物、ミニかまぼこ（市販）、大葉、うめぼし、めしどろぼう漬け、きゅうりのしょうゆ漬け。水菜の煮物はゆうべの残り、めしどろぼう漬けは飛騨高山産、きゅうりは近所の畑のおっさん…