190607

わしのひるめし、弁当。しろめし、うすあげと青梗菜とちくわ煮（ゆうべ）のたまごとじ、ほねく焼き、キャベツともやしと高野豆腐のみそ煮、大葉、ミニトマト、うめぼし。ほねくにはおろししょうがとしょうゆ。みそ煮はごま油（濃）とナンプラーとごま。先日つれあいが高山なおみさんのDVDを買ってきてそれをゆうべも見ていたのでその影響であまりつかわなかったナンプラーなどをつかってみたりした。