茹で枝豆。

表題でほとんど言い尽くしている。その思い込みによって、現代の人類は、ある。今後の発展は、「減らすこと」にある。

しろめしと。

ピーマン肉詰め蒸し焼き。豚ひき肉は、塩、黒胡椒、クレージーソルトで下味。蓋をして蒸し焼き、最後に生姜醤油で焼きつける。

ピーマン肉詰め、炒める前。

薄揚げとつるむらさき炒め出汁びたし。

ゆで蛸ときゅうりと大葉のポン酢和え。

オムライス。塩、たまねぎ、人参、アルトバイエルン、ピーマン、畑しめじ、ケチャップ、ウスターソース、黒胡椒、クレージーソルト、たまご、チーズ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、目玉焼き、茄子と畑しめじとピーマンのオリーブオイルトマトソース炒め、うめぼし、ふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、もやしとピーマン炒め、かぼちゃ煮物、伏見とうがらしとちりめんじゃこ炒め煮、うめぼし、紅生姜。

わしのひるめし、弁当。しろめし、たまごやき、ちーちく、オクラとピーマンとマカロニのチーズ焼き、バジルの葉、うめぼし、ふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、オクラと麩の土佐煮、ねぎだし巻き、かぼちゃとちくわソテー、うめぼし、ふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、だし巻き、オクラとかぼちゃといんげん豆とピーマンとかまぼこの焼きびたし、うめぼし。

しろめし。

つるむらさきとアルトバイエルン炒め。

水菜とトマト。

枝豆、茄子ときゅうりと茗荷の浅漬け。

つるむらさきとオクラのつゆびたし。

しろめし、キャベツの味噌汁、だし巻き。

焼き茄子。

レタスとアボカドとオクラといんげん豆とトマトとピーマンと赤パプリカのサラダ。粉チーズ、オリーブオイル、塩、黒胡椒、トマトドレッシング。

わしのひるめし、弁当。しろめし、チーズたまごやき、オクラのサブジ、ゆうべの大根と焼豆腐の煮物に高野豆腐、大葉、ミニトマト、うめぼし、ふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、茄子とピーマンの辛子味噌炒め、ゆうべの薄揚げと切り干し大根煮に麩、ねぎ鰹節たまごやき、大葉、ミニトマト、うめぼし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆうべの豚肉と糸蒟蒻とたまねぎの煮物に麩とねぎを追加してたまごとじ、オクラのオーブン焼き、いんげん豆のウォーターソテー、紅生姜、粉山椒、大葉、うめぼし、ふりかけ。