ゴーヤチャンプルー、しろめし。ゴーヤ、さつま揚げ、たまご、かつおぶし。

キャベツ千切り、トマト、きゅうり、人参サラダ。

しろめしと。

ソーセージと空心菜炒め。

ブロッコリースプラウトときゅうりとトマトとアボカドと茹でモロッコインゲンのサラダ。

茹でモロヘイヤ納豆和え。

そうめん。

そうめんの具。いかの塩辛のたまごやき、おろし生姜、大葉千切り、きゅうり千切り、焼き茄子、焼きしめじ。

枝豆。

キャベツ千切りとトマトときゅうり。

ビッグベンのとき、座った両膝どうしを合わせ、さらに両手の掌底（掌の手首寄り）で両膝を外側から挟むように内側に押し付ける。とりあえずここ半月ほど、非常に効果的な感じがしている。オレだけか。しゃがむほうではなく、座るほう限定で。

いままで書いたことをふまえて、というか関連して、整理してみる。「身体」というのはわかりやすい。肉体、BODY、フィジカルとか。まさにこの私、個々、個性。違い、区別。自分、他人。I YOU HE SHE WE THEY。そして、命。生と死を身体のことだけと考えると…

わしのひるめし、弁当。しろめし、ベーコンエッグ、薄揚げとねぎと麩の煮物、ミニトマト、サニーレタス、大葉、うめぼし、きゅうりQちゃん。

わしのひるめし、弁当。しろめし、畑しめじと茄子とズッキーニとチーズとバジルとトマトのスパニッシュオムレツ、うめぼし、ふりかけ。オムレツは、塩胡椒とオリーブオイルで炒めた野菜の上に、生バジルとチーズの溶きたまごを回しかけ、ふたをして固め、そ…

わしのひるめし、弁当。しろめし、畑しめじとねぎと天かすのたまごとじ丼、大葉、レタス、モロッコインゲン塩茹で、きゅうりのQちゃん、うめぼし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、レタス、大葉、たまごやき、生姜酢漬け、炒りちりめんじゃこ山椒醤油和え、いかなごくぎ煮、ミニトマト、うめぼし。

冷やし中華。レタス、きゅうり、トマト、ロースハム、かにかま、アボカド、生姜酢漬け。

しろめし、茄子の即席漬けと、キューリのQちゃん漬け（自家製）。

きゅうりとサラダ菜とトマト。

茄子とズッキーニとピーマンとモロッコインゲンと畑しめじとちくわのソテー。塩胡椒とか醤油とか。

モロヘイヤポン酢醤油おひたし。

あじさいの切り花と、日本酒。

冷奴。男前豆腐の。

朝食。畑しめじのピザトースト、ちりめんじゃこマヨネーズトースト。コーヒー。

わしのひるめし。おにぎり。

古来より、八百万の神という概念、考え方、認識がある。おそらく日本国土における、そして日本語での、固有のもの。たとえば、火の神様とかかまどの神様とか、山の神様とか森の神様とか、海の神様とか川の神様とか。あらゆるもの、あらゆることに、神様が宿…

わしのひるめし、弁当。ねぎたまごやき、かぼちゃとじゃがいもといんげん豆のサブジ、サニーレタス、大葉、ミニトマト、うめぼし、ふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、人参、いんげん豆、かぼちゃのソテー、サニーレタス、大葉、ミニトマト、目玉焼き、うめぼし。目玉焼きは両面焼いてしっかり熱を通す。

わしのひるめし、弁当。しろめし、たまごやき、もやしとねぎとさつま揚げのいしる炒め、大葉、いかなごくぎ煮、うめぼし、ふりかけ。