サニーレタス、ポテトサラダ。

しろめし、ソーセージソテー、豚汁。豚肉、玉ねぎ、大根、壬生菜。

大根葉とじゃこ煮、椎茸昆布。

ほうれん草おひたしごま鰹節醤油和え、日の菜漬物、ラディッシュ漬物。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ねぎたまごやき、蒸し人参、さつま揚げ生姜醤油焼き、椎茸昆布、うめぼし、ふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ねぎとちりめんじゃこのたまごやき、椎茸チーズオーブン焼き、いんげん豆ソテー、サラダ菜、うめぼし、ふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、たまごやき、切り干し大根とちくわと薄揚げ煮（ゆうべ）に麩と湯葉、じゃがいもと椎茸のオーブンチーズ焼き、大葉、うめぼし、ふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、たまごやき、ほうれん草のオリーブオイル塩炒め、ソーセージソテー、大根と人参とシーチキン煮（ゆうべ）、うめぼし、ふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、キクラゲ天（市販）、蒸しブロッコリーマヨネーズ添え、じゃがいもと人参、ピーマンとブロッコリー茎ザブジ、大葉、うめぼし、わかめふりかけ。

豚汁鍋。豚肉、大根、人参、白菜、水菜、ねぎ、味噌、たまご。

ねぎ焼き。ねぎ（畑）、小麦粉、たまご、ごま、マヨネーズ、とんかつソース（オジカ）。

ちくわと小松菜のナンプラー炒め、粉ふき日本かぼちゃごまドレッシング和え。

丹波黒枝豆、伏見とうがらしとじゃこと生姜煮、明太子。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ねぎと天かすのたまごやき、ゆうべのポテトサラダでグラタン、加賀揚げ（市販）、かぼちゃ土佐煮（ゆうべ）に麩、うめぼし。

しろめし、豆腐とねぎの味噌汁、ソーセージソテー。

日本かぼちゃ土佐煮。

ポテトサラダ。じゃがいも、塩、オリーブオイル、クレージーソルト、バジル、マヨネーズ、黒胡椒。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ちりめんじゃこと大葉のたまごやき、もやしとねぎのナンプラー炒めマヨネーズ添え、椎茸のオーブンチーズ焼き、うめぼし、ふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、薄揚げとねぎと湯葉と天かすのたまごとじ丼、伏見とうがらしのオーブン焼き、ちーちく、大葉、うめぼし、ふりかけ。