わしのひるめし、弁当。しろめし、たまごやき、ししとうとちりめんじゃこ煮（ゆうべ）、まる天の生姜焼き、サニーレタス、ミニトマト、うめぼし。

ししとうとちりめんじゃこ煮。

蒟蒻と人参と薄揚げとねぎとたまごの味噌汁。

タケノコご飯。

ちりめんじゃこの炒ったもん。

わしのひるめし、弁当。しろめし、たまごやき、ほうれん草おひたしごま醤油和え、ちーちく、うめぼし、鰹節ふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、いんげん豆のウォーターソテー、ゆうべの蓮根と人参と糸蒟蒻の煮物でたまごやき、野菜天（市販）、ミニトマト、うめぼし、塩昆布、とろろ昆布。

わしのひるめし、弁当。しろめし、たまごやき、大根と人参とシーチキン煮（ゆうべ）、菜の花おひたし塩ポン酢和え、椎茸と人参のバター醤油蒸し炒め、サニーレタス、ミニトマト、うめぼし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、たまごやき、もやしとちくわとキャベツ炒め、サニーレタス、ミニトマト、うめぼし、ごま塩。

わしのひるめし、弁当。しろめし、たまごやき、椎茸の生姜焼き、ししとうとちりめんじゃこ煮（ゆうべ）、サニーレタス、ミニトマト、うめぼし、ごま塩。

ししとうとちりめんじゃこ煮。

ジューシー（無印レトルト混ぜるだけ）、ソーセージとキャベツとたまごのスープ。

サニーレタス。

牛蒡オーブン焼き、のあとフライパン炒り。

アジフライ（市販）丼。キャベツ千切り、とんかつソース、マスタード、マヨネーズ。わかめの味噌汁。

わしのひるめし、弁当。しろめし、海苔たまごやき、ソーセージソテー、ほうれん草おひたし塩ポン酢和え、蓮根と人参煮（ゆうべ）、うめぼし、ごま塩。